Tänään on 22.05.2018, 16:07.

Urheiluhullut YK

Yleiseen turisemiseen muustakin kuin pelaamisesta.
Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

24.09.2017 04:03 <Henkka> mut oliko se caf jonka piti juosta maratoni. juoski vittu
24.09.2017 04:04 <Henkka> romaniaan. vai tahitille. ei pysty muistaa.

mites jätkillä. kovasti massa noussu. paljon on tehtävää et ehdin vladimir smirnovin olympialaduilla pieksemään. hauis toki jo niin iso et siinä valkotapet valkosena.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

24.09.2017 04:43 <Henkka> tuutko jumppa mun personal raineriksi?

24.09.2017 09:26 <Zizou> joo, kertaohjeella mennään vuosittain:liiku 5-6 kertaa/vko

24.09.2017 09:27 <Zizou> katotaan 24.9.2018 seuraavan kerran harjoitusohjelmaa

24.09.2017 12:09 <GooRio> Laineen Patellaki massa noussu kesäl ni miks ei Henkallaki?!

24.09.2017 12:10 <GooRio> Ny monena päivänä pitäs olla +18 ni kelpaa rallatella tsygäl

24.09.2017 12:11 <GooRio> lä tai lähteä juoksemaan. Parhaat sporttikelit :tuoppi:

24.09.2017 14:35 <Henkka> saaks kaljaa juoda myös 5-6 kertaa viikossa laatikollisen?

24.09.2017 15:38 <Zizou> ei nyt laatikollista, mutta oluthan on oikein tutkitusti...

24.09.2017 15:38 <Zizou> oiva palautusjuoma :-)


fac
Jäsen
Viestit: 907
Liittynyt: 01.12.2016, 08:37

Tuotto: -64.03 yks.

Palautus%: 97.09%

Panosten ka: 1.00 yks.

Vetoja: 2202

Pisteitä: 380

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja fac »

Blogissa harjoittelun haasteista kerrottu
fac kirjoitti: ... harmittaa vähän Urheiluhullut YK:n puolesta, kaikissa aikaisemmissa töissä on kuitenkin kuulunut aina päivään jaloilla liikkumista, seisomista ja muuta normaalia puuhastelua. Nyt on vaativa tehtävä totuttautua istumaan perseellä koko päivä ja tuijottaa tietokoneen ruutua .....

Onneksi sentään työmatka on 25 minuutin kävely / suunta joten noin tunti reipasta kävelyä tulee joka tapauksessa arkipäivisin, plus sitten mitä illalla liikkuu. Valitettavasti juoksumahdollisuudet eivät kovin erikoiset tässä kaupungissa ole, pitää vielä tutkia jos löytyisi joku yleisurheilukentän näköinen, mutta muuten pitää varmaan lähteä 50% pienemmille, ahtaille jalkakäytäville ja yrittää juosta 200 m pätkissä tienristeyksien välejä >:(
Metsäreittejä pitäis tutkia aika huolella, kaupungin ympäristössä majailee karhuja runsaasti eikä niihin olis mukavaa törmätä runilla. Jalkakäytävät perseestä, yks henkilö kauppakassin kanssa edessä niin saat vaihtaa autotielle että pääset ohi. Pitää varmaan investoida siihen juoksumattoon, ei täs muukaan auta.

Onneks maraan olis vielä noin puoli vuotta aikaa, jos nyt sen verran malttamattomat herrat jaksais venailla ydinsodan aloittamisen kanssa.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Your opinion means very little to me

Minikommentit

24.09.2017 10:42 <Zizou> siinähän tulee samalla vetoharjoittelu hoidettua, jos nalle

24.09.2017 10:42 <Zizou> osuu kohdille? Tosin voi jäädä yhteen vetoon, mutta kuitenki

24.09.2017 14:31 <Henkka> :D

24.09.2017 15:25 <fac> Näinpä, pitää ajatella vain plussia eikä miinuksia :d

24.09.2017 20:02 <E.Clipperton> monet jättää vetoharjottelu yhteen ilan karhuaki :D

24.09.2017 20:04 <E.Clipperton> ... ja toiset kirjottaa sanat ihan kaikilla kirjaimilla


GooRio
Avatar
Jäsen
Viestit: 1297
Liittynyt: 27.06.2003, 23:11
Pisteitä: 231

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja GooRio »

Koska ja keneltä ensimmäinen hiihtoraportti? :idea: Kai henkka nyt ainakin jossain motarin pientareella sivakoi jo...

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Muistetaan kuitenkin, että kyllä Jakke on tuonut vuosien varrella hiukan massiakin ja iloa elämään

Minikommentit


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

GooRio kirjoitti:Koska ja keneltä ensimmäinen hiihtoraportti? :idea: Kai henkka nyt ainakin jossain motarin pientareella sivakoi jo...
Kyllä sitä tossulenkillä on joutunut Hakunilassa käydä kattomassa joko ne lumitykit laulaisivat, mutta ei vielä. Jotain latuputkeakin sinne duunaavat ja mukamas jo joulukuussa valmis.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit


Zizou
Avatar
Jäsen
Viestit: 905
Liittynyt: 18.12.2003, 13:02
Pisteitä: 767
Paikkakunta: Jumpan Kulma

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Zizou »

Lasketaanko juoksu lumihangessa mukaan?
Sen nimittäin tein äsken, kun vein auton huoltoon ja hölkkäsin sieltä himaan.
Aamulenkki auraamattomalla kävelytiellä, oli kun olisi juossut pururadalla, kivan pehmeä ja tossu piti loistavasti nuoskalumessa.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

http://www.jumpankulma.net avattu - tervetuloa tutustumaan
twitter Jumpankulma

Minikommentit


Raimond
Avatar
Jäsen
Viestit: 1887
Liittynyt: 28.10.2010, 09:30

Tuotto: -77.88 yks.

Palautus%: 99.06%

Panosten ka: 3.76 yks.

Vetoja: 2196

Pisteitä: 1528

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Raimond »

Lasketaanko rullasuksilla hiihto?

XXL möi halvalla niin tuli ostettua rullasukset, niillä on jonkun verran tullut törkittyä. Eihän se sama asia ole kuin ladulla mutta ihan kivaa vaihtelua treeniin.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Panostus x/10

Minikommentit

26.10.2017 07:52 <Zizou> nyt voit ottaa niistä rullat alta ja jatkaa menemistä?

26.10.2017 08:30 <Raimond> Ainakin vielä on täällä porvoossa pyörätiet paljaana

26.10.2017 08:31 <Raimond> hyvin rullas pyörä töihin.

26.10.2017 18:17 <GooRio> Suosittelisin silti nastarenkaiden asentamista rullasuksiin!

26.10.2017 21:14 <Raimond> Ajattelin laittaa liisteriä ku on näin märät kelit.

27.10.2017 08:36 <Zizou> Kukakohan keksii ensin alkaa myymään voiteita rullasuksiin?

27.10.2017 08:37 <Zizou> "tämä voide vähentää merkittävästi kitkaa"

27.10.2017 08:37 <Zizou> "tämä voide lisää merkittävästi pitoa sadekelillä"


fac
Jäsen
Viestit: 907
Liittynyt: 01.12.2016, 08:37

Tuotto: -64.03 yks.

Palautus%: 97.09%

Panosten ka: 1.00 yks.

Vetoja: 2202

Pisteitä: 380

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja fac »

Wohoo, lisäsivät extratunnin aikarajaan. Nyt on edes jotain mahdollisuuksia saada kellotettu aika tältä reissulta.
Extended finishing time! – the official marathon bulletin confirms 4.5 hours as the upper time-limit. We have managed to have this extended further and it will imminently be confirmed as 5.5 hours. Making the full marathon especially possible for those who run a more leisurely race than the elite athletes. After 4.5 hours the stadium door will close so that closing ceremony events can start to take place, but an official finishing line will be places outside the stadium so that the complete course can still be finished, an official time logged, and a finishers medal be earned. So if you run at this kind of pace then you can breathe a sigh of relief, the Pyongyang Marathon now becomes more accessible!

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Your opinion means very little to me

Minikommentit

31.10.2017 20:48 <GooRio> Varmaan yk fiilis niillä 4.5h kohtaa maaliin tulevilla kun

31.10.2017 20:48 <GooRio> stadikan ovet vedetään nenän edestä just kiinni np

31.10.2017 22:46 <fac> Jep, maaliintulo stadikan parkkipaikalle, losers!


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Mites Jumpan ja muiden urheilut. Sotunkia kävin tänään kattelee kun lenkin Kuusijärvelle tein. Runtanneet mäen läpi putken. Ihme hyllyltä näytti putken päällä. Aikaahan hyvin ennen SM-kisoja.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

07.12.2017 03:57 <Henkka> Tarkempaa kun ajattelee niin siitähän vois tehdä jopa

07.12.2017 03:58 <Henkka> ah-stadionin :)

07.12.2017 22:40 <GooRio> Joku v sitkee syyskuppa.Ei hellitä. Viime viikon maanantail-

07.12.2017 22:41 <GooRio> ta viimesin urheilusuorite :x Ei pali naurata.

07.12.2017 23:34 <E.Clipperton> minä puolestani oon ollu niin terve et oon lihonu 6kg


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Toimiiko edes Jumpan vihjpalvelu kun ei vastaa. Balilla tekemässä hauiskääntöjä? Tänään en kyl ois Happoa voittanu. Isot pisteet Matille. Klaebolle, Ustille ja Poltolle ei tolla radalla voinut mitään. Hienosti Persemetihin kanssa loppusuoravääntö vaikka liki pannut kun Harveyn kaatoi :D

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Kyllä me Koreassa tarvitaan raskaille laduille parisprinttiin Happoa mukaan. Jylhät ja Matut ei vaan jaksa. Risekin vähän niin ja näin. Onneks Jumppa salainen ase.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 2. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

18.12.2017 10:08 <Zizou> salainen ase tänään ekaa kertaa ladulle.Oittaalla 1,3km auki

18.12.2017 10:09 <Zizou> Luistelemaan olisi päässyt jo aikaisemmin, mutta vanha...

18.12.2017 10:09 <Zizou> haluaa pertsata, ainakin alkuun.

18.12.2017 10:10 <Zizou> Juoksemaan ei ole päässyt enää reiluun viikkoon,kun liukasta

18.12.2017 10:10 <Zizou> niin alkaa kuntosali jo kypsyttämään pikkuhiljaa

18.12.2017 10:17 <jone> Hyvin pystyy juoksemaan. Osta nastalenkkarit!

18.12.2017 11:35 <Zizou> Periaatteesta en osta. Keväällä,kesällä ja syksyllä juostaan

18.12.2017 11:36 <Zizou> Talvella hiihdetään. Siksi Suomessa on 4 vuodenaikaa - kait

18.12.2017 11:36 <Zizou> Tosin nykyisin tuntuu, että on vaan yksi vuodenaika

18.12.2017 11:37 <Zizou> ainoastaan sateen määrä vaihtelee paljosta vielä enempään

18.12.2017 12:06 <Henkka> vitun homot. tuu jumppa hakee tsygällä. käy eka kattoo

18.12.2017 12:07 <Henkka> joko ne sotungissa tykittää.

18.12.2017 12:10 <Henkka> saat pitopohjat lainaan. turhan yliarvostettua toi pro-

18.12.2017 12:11 <Henkka> voitelu

18.12.2017 12:15 <Henkka> 15 senttisillä vois koittaa juosta pystysuoraa ylämäkeä:D

18.12.2017 12:16 <Henkka> vituttaa vaan kun kaatuu selälleen kun nopeus ei riitä

18.12.2017 15:58 <Tenkrat> Icebugit ihan ykköset. Pukin konttiin vaan koko suvulle!


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Tänään täällä vasta hiihtokausi käyntiin. Hakunilan sm-maastoissa kävin vetää saman skiathlonlenkin mitä vetivät viikonloppuna. Viidellä sekunnilla olisi tullut sm-kultaa. Mut sittenhän mä vasta hokasin et se lenkki olisi pitänyt vetää 8 kertaa :wink:

Todellisuudessa metsään ei edes viitsinyt mennä kun lumetus käynnissä ja kaikenmaailman kuorkit, ratkorit ja latukoneet suhasivat ympäriinsä. Alle olisin kuitenkin laskenut. Stadionalueella tunnin verran kevyttä läpsyttelyä. Ensi kerralla sitten metsän siimekseen. Jengiä oli kyllä riittämiin ja illalla oletettavasti vielä hyvin paljon enemmän. Töistä kun pääsevät ja nettisivuillakin toivotaan, että vasta 15.00 jälkeen tultaisiin. Mutta tuskin siellä kuitenkaan niin kovaa paskamankelointia kuin Bodominjärven kilsan pätkällä. Vai kuinka Jumppa?

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

15.01.2018 15:05 <Zizou> joo, Oittallee pitää mennä hyvissä ajoin ennen klo 16

15.01.2018 15:05 <Zizou> ja viikonloppuna ei sitten ollenkaan, ellei tykkää hiihtää..

15.01.2018 15:06 <Zizou> hitaasti etenevässä jonossa. Itse en tykkää


Zizou
Avatar
Jäsen
Viestit: 905
Liittynyt: 18.12.2003, 13:02
Pisteitä: 767
Paikkakunta: Jumpan Kulma

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Zizou »

Tänään Oittaalla 16,5 kilsaa, latu oli ihan tolkuttoman hyvässä kunnossa :peukku:
Siellä lenkin pituus ~3,2km, kun ovat saaneet lumetettua peltolenkin mukaan sekä lähdön päärakennukselta saakka.
Talven eka satanen meni samalla puhki, vasta nyt :peukkualas:

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

http://www.jumpankulma.net avattu - tervetuloa tutustumaan
twitter Jumpankulma

Minikommentit

19.01.2018 20:49 <Zizou> tänään parikymmpinen ja kyllä on ladut loistokunnossa!

19.01.2018 20:49 <Zizou> Ja ensi viikolla sitten luvattu taas vesisadetta, viddu :-(

19.01.2018 21:07 <Henkka> Joo, ens viikon puolivälissä pamahtaa +5 ja vettä :(((

19.01.2018 21:09 <Henkka> Maanantaina vielä -10, ti plussaa. Persiistä tää meno.


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Ylös, ulos ja lenkille!

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

20.01.2018 12:27 <GooRio> Joo, juostaan kohta kaljalle.

21.01.2018 13:46 <GooRio> Tänään ei pysty.

21.01.2018 15:49 <Tenkrat> Mikään ei muutu!


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Reilu 10km pertsanapsautus vajaassa 15 asteen pakkassäässä. Ei mikään paha kun ei juurikaan tuullut. Huomenna sitten alkaakin tuulemaan ja plusasteiset vittukelit, jotka kestävät ainakin koko loppuviikon. Oliko tämä nyt sitten tässä :cry: :? :cry:

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

23.01.2018 18:21 <Zizou> Loistokeli oli joo, nyt ainakin pikkasen illemmalla, -9

23.01.2018 18:22 <Zizou> Itse huitasin pikkasen päälle parikymmentä, huomenna vielä..

23.01.2018 18:23 <Zizou> pääsee, sitten tulee taukoa viikonlopun yli näemmä


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Vajaa kymppi pertsaa Hookkanissa. Melkoista vesihiihtoa oli välillä mutta yllättävän hyvin olivat tykkiladut kestäneet.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit


fac
Jäsen
Viestit: 907
Liittynyt: 01.12.2016, 08:37

Tuotto: -64.03 yks.

Palautus%: 97.09%

Panosten ka: 1.00 yks.

Vetoja: 2202

Pisteitä: 380

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja fac »

Suurin kontribuutioni maratooniin tämän vuoden puolella: Ostin uudet tuulihousut. On se vähä mukavampi juosta housuilla jotka pysyy jalassa eikä valahda alas ku yrittää juosta. Huomaa että on urheiluhousut ostettu viimeksi joskus about markka-aikaan.

Valitettavasti näyttää kyl päivä päivältä enemmän siltä että mara siirtyy huhtikuulle 2019. Ei 9h toimistotyötä tekevä pygee mitää reenaamaan. Ja reissukun maksais sen pari kiloa niin vituttais mennä vetämään siellä joku nolo 10km lenkki jossa varmaan Kimi itekin juoksemassa.

Katellaan, orastavaa ideaa jo Suomeen paluusta mielessä niin vois alkaa taas urheilemaan.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Your opinion means very little to me

Minikommentit

28.01.2018 10:24 <Henkka> Kai sä edes lankutat tai seinäistut toimistossa tasaisin

28.01.2018 10:24 <Henkka> väliajoin ;)

28.01.2018 10:41 <fac> kuutiossa kaukana seinistä vailla liikahtamismahiksia :(

28.01.2018 11:32 <Henkka> Tänään illalla hiihdetään vaikka väkisin ladulta suoraan

28.01.2018 11:32 <Henkka> vaaliuurnille. No, ehkä siinä joutuu vähän käyttämään myös

28.01.2018 11:33 <Henkka> jotain toista kulkumuotoa.

28.01.2018 11:34 <Henkka> Nyt alle kevyt tossulenkki ennen päivän mc-kisoja.

28.01.2018 12:09 <fac> Nice! Mää kävin ennakos embassys. Junalla ja taksilla :(

28.01.2018 12:11 <fac> Olis kyl tyylikästä vetää suoraa sukset jalassa vaaliuurnall

31.01.2018 09:20 <Henkka> Ja koko family karmeessa fluussa. Taukoa pukkaa suksimisesta

31.01.2018 09:21 <Henkka> No, Matintaloa kohta 11.30 YLE Areenasta #dumpap#


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Vara-QB Nicholas Edward Folesin kunniaksi reilu 15 km kevyttä hiihtelyä metsän siimeksessä. Ei viitsinyt pahemmin rykiä kun pientä flunssaa edelleen päällä.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit


E.Clipperton
Jäsen
Viestit: 476
Liittynyt: 26.11.2014, 16:57

Tuotto: +37.06 yks.

Palautus%: 101.89%

Panosten ka: 3.78 yks.

Vetoja: 520

Pisteitä: 704

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja E.Clipperton »

Jotta varamiehet laittais tääläki paremmaksi, niin tuhosin niinkutsutun terveemmän polveni voimistellessa. Puoli vuotta huilia urheilusta. Kuus viikkoa kepeillä.

Pitäsköhän ruveta vetään leukoja. Nyt menee ehkä 8 hartiat korvista tanko rintaa. o/u 15.5 juhannuksena - asettaako Henkka kertoimet?

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

05.02.2018 20:37 <Henkka> Pieni tarina viimeiseltä kahdelta vuodelta

05.02.2018 20:38 <Henkka> urheiluaktiivisuudesta ja kuva niin Henkka Unfair lyö

05.02.2018 20:39 <Henkka> kertoimet pöytään.

05.02.2018 20:55 <tallipoika> Keppeihin tottuu, yli 2 kk nyt niillä jo menty...

05.02.2018 21:23 <GooRio> Kuka avaa vemppaosastolle uuden topikin?


E.Clipperton
Jäsen
Viestit: 476
Liittynyt: 26.11.2014, 16:57

Tuotto: +37.06 yks.

Palautus%: 101.89%

Panosten ka: 3.78 yks.

Vetoja: 520

Pisteitä: 704

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja E.Clipperton »

Kuten monesti mallinnuksen kanssa, kävi ilmi, että tuo arvioitu lähtötaso 8 leukaa täydellä rangella oli hölympölyä. En kyllä löynny kämpästä ripaa missä ois voinu polvi suorana normaalisti vedellä ja jouduin testaamaan puolittaisella L-asennolla (polvet suorana taitto lantiossa) ja kahden jälkeen totesin puuhan raskaaksi. Edellisistä leuan vedoista painoa kertynyt ainakin 5kg. Yleiset voimatasot suurinpiirtein samat, mutta ihan puhtaita leukoja en varmaan kolmeen vuoteen oo vetäny kuin satunnaisesti.

Lähtötasosta riippumatta suorituspaikan uupuminen himassa estää projektin mielekkään toteuttamisen toistaiseksi. Sen puoleen tuo o/u 15.5 kerroin overille taitaa olla kahdenkympin luokkaa nyt ja linja metsässä. Jotain mielekästä liikuntaprojektia tähän kumminkin pitäisi keksiä polven kuntouttamisen sivuun. Nän 70-luvulla syntyneenä alkaa olla siinä iässä, että pysähtyminen on armotonta taakseppäin menoa.

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

06.02.2018 14:24 <Henkka> Sama 70-luku ja viikon flunssakin jo romauttaa kunnon. Vittu


Henkka
Jäsen
Viestit: 10480
Liittynyt: 14.06.2003, 11:39

Tuotto: +349.81 yks.

Palautus%: 120.65%

Panosten ka: 1.61 yks.

Vetoja: 1050

Pisteitä: 2892
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Henkka »

Olarit ja Salppurit lusittu ja tänään reippaat 30km maastoista hiihtoa mukavassa säässä.

Joko Jumpalla on 1000 km täynnä?

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

Minikommentit

05.03.2018 22:11 <Zizou> ei edes puolia, kun viime viikko meni äijä-flunssassa :-(

05.03.2018 22:12 <Zizou> Nyt joutuu pidättelemään kovasti, ettei liian pian ladulle


GooRio
Avatar
Jäsen
Viestit: 1297
Liittynyt: 27.06.2003, 23:11
Pisteitä: 231

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja GooRio »

Eilen sipasin uudet pertongin välineet ja tänään eka lenkki sitten vuoden 2002. Näyttäisi pakkaset vielä palaavan ja kelit suosivan etelässä vielä tovin :peukku:

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 3. Antamasi peukut: 0.

Muistetaan kuitenkin, että kyllä Jakke on tuonut vuosien varrella hiukan massiakin ja iloa elämään

Minikommentit

11.03.2018 16:20 <Henkka> Oikein,


Zizou
Avatar
Jäsen
Viestit: 905
Liittynyt: 18.12.2003, 13:02
Pisteitä: 767
Paikkakunta: Jumpan Kulma

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Zizou »

Saanut viime päivinä taiteilla voitelun kanssa, kun periaatteessa luminen, mutta vesisateiden jälkeen kova, liipalla kiiltävä latu.
Vuorotellen kun laittanut jääkelin liisteriä ja pakkaskelin purkkia ohuita kerroksia ja päällimmäiseksi sitten purkkia niin saanut aika hyvin toimimaan.
Pitoa vähän yli normaalin pitokotelon, niin pitää helpommin ja tuolla baanalla luistaa joka tapauksessa, kunhan voide ei jäädy :peukku:

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

http://www.jumpankulma.net avattu - tervetuloa tutustumaan
twitter Jumpankulma

Minikommentit


tallipoika
Avatar
Jäsen
Viestit: 2124
Liittynyt: 02.03.2003, 13:00
Pisteitä: 1323
Paikkakunta: Turku
Viesti:

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja tallipoika »

Pari viikkoa nyt käyty kuntosalilla polvea kuntouttamassa, ja on se auttanut, kohta polvi taipuu jo 90°, toki vielä voi kuitenkin tulla puukkoa...

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 1. Antamasi peukut: 0.

€:kin on iso raha, jos sitä ei ole..!

Minikommentit

16.03.2018 00:41 <skasi> Vesijuoksua suosittelen kokeilemaan polven kuntoutukseen : )

16.03.2018 11:58 <tallipoika> Kiitos vinkistä, toki apua tullut saliltakin, isoin ongelma

16.03.2018 11:58 <tallipoika> on palauttaa polveen liikkuvuus, polvimekanismi pysyi ehjänä


Zizou
Avatar
Jäsen
Viestit: 905
Liittynyt: 18.12.2003, 13:02
Pisteitä: 767
Paikkakunta: Jumpan Kulma

Re: Urheiluhullut YK

Viesti Kirjoittaja Zizou »

Olikohan se äsken talven viimeinen hiihtolenkki sitten.
Hissukseen, naatiskellen pertsaa 21,5 km / 1h37min / 13,2km/h.
Yöpakkasen ja uuden lumen jäljiltä ladut oli loistokunnossa ja vielä olivat ajaneet ne aamulla :peukku:
Illalla menee reilusti plussan puolelle ja huomenna sataa vettä => suksien puhdistus ja varastoon odottamaan ensi talvea.
Ensi viikolla lenkkarit jalkaan?

Pisteitä

Pisteitä yhteensä: 0. Antamasi peukut: 0.

http://www.jumpankulma.net avattu - tervetuloa tutustumaan
twitter Jumpankulma

Minikommentit

04.04.2018 16:30 <videx> 30 kilsaa ladun hitaasti pehmetessä :) se tais olla siinä..

04.04.2018 19:24 <GooRio> +6 ja reippaasti vettä. Sunnuntai taisi jäädä viimeiseksi.

12.04.2018 21:48 <Zizou> Kolme ekaa lenkkiä juostu ja on ISO ikävä hiihtoladulle :-(


Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Yleinen turina”