Urheiluhullut YK
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Urheiluhullut YK
Lupasin ulkomailla asustelevalle ystävälleni tapaavani hänet seuraavan kerran viimeistään vuonna 2018 jolloin osallistuisimme yhdessä maratonille. Lupaus tehtiin lyhyellä mietintäajalla, mutta ennenkaikkea se on lupaus itselle, että tämä hoidetaan.
Nyt vuoden 2016 lopussa yleis "pohjakunto" on ihan hyvä, mutta epäterveelliset elämäntavat since yläaste kyllä painavat juoksuaskelia. Pitkä kävelylenkki 1x/viikko on ihan nautinnolista puuhaa, mutta vauhtia lisätessä nautinnollisuus katoaa... noin 14km on viikottainen lenkkini eli kolmasosa maratonista. Kaipa käyntikertoja ja juoksuaskelia lisäämällä se tosta lähtee vai?
Aloitetaan siis kysymyksellä, onko kukaan palstalaisista juossut maratonia? Mitä hyödyllisiä vinkkejä voisit antaa harjoitteluun?
-
juskaa
- Jäsen
- Viestit: 521
- Liittynyt: 14.12.2008, 10:15
-
Tuotto: +96.95 yks.
Palautus%: 103.86%
Panosten ka: 5.50 yks.
Vetoja: 456
- Pisteitä: 479
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Urheiluhullut YK
Elämäntaparemontti ja säännöllisen liikunnan aloittaminen voivat olla yksi elämäsi parhaimpia päätöksiä, tsemppiä!
e: Kysy ihmeessä täällä/privassa, jos mieleen tulee kysymyksiä. Autan mielelläni.
Minikommentit
-
humanoidi
- Jäsen
- Viestit: 112
- Liittynyt: 02.04.2004, 13:54
- Pisteitä: 23
Re: Urheiluhullut YK
Tuolta löytyy reeniohjelmia ja muiden kokemuksia vastaavanlaisista päätöksistä.
Tärkeintä on edetä rauhallisesti pikkuhiljaa kuormitusta kasvattaen, ettei tule rasitusvammoja eikä ylirasitusta
Minikommentit
-
Hellukeiju
- Jäsen
- Viestit: 231
- Liittynyt: 03.12.2016, 10:19
-
Tuotto: -12.82 yks.
Palautus%: 97.97%
Panosten ka: 1.53 yks.
Vetoja: 412
- Pisteitä: 156
Re: Urheiluhullut YK
Niin kuin tuossa jo aiemmin sanottiin niin se harjoittelun mielekkyys on mielestäni kaiken a ja o. Jos lenkkeily on puuduttavaa niin pian siinä käy niin ettet sinne lenkille enää jaksa lähteä. Myös se, että yrittää liikaa käydä lenkillä on yksi varmimmista tavoista epäonnistua, sillä liikaa harjoitteleminen suhteessa omiin valmiuksiin/halukkuuteen on motivaation tappaja. Jos käsitin oikein niin sulla on vielä reilu 1,5v aikaa tuohon maratoniin? Siinä ajassa kerkeää kyllä tehdä vaikka ja mitä, joten paras tapa olisi pikkuhiljaa kasvattaa sitä kuntoa, mutta varmistaa ettei missään kohtaa tulee totaalista lenkkeilytaukoa niin, että se kunto pääsee romahtamaan.
Ja kyllä, elämäntavat vaikuttavat. Painostasi en tiedä, mutta maratonilla painon rasitus varmasti kertaistuu normaaliin lenkkiin nähden. Tämä saattaa olla päivänselvä asia, mutta kannattaa myös huolella kattoa mitä syö ennen lenkkiä tai ylipäätään treeniä. Itselläni olen todennut hyvän ajan lenkkeillä tai treenata tunnin kevyen aamupalan jälkeen tai 3 tuntia ruokailun jälkeen. Se on jokaisella vähän eri tuo aika, mutta on se paljon miellyttävämpi siellä juosta tai kävellä kun ei tunnu, että ruuat tulevat ylhäältä tai alhaalta ulos.
Ja juu, tuo seura lenkkeilyyn on yksi hyvä tapa tehdä niistä lenkeistä vähän helpompia ja mukavempia. Motivaation ylläpitämiseksi voisit esimerkiksi ensi vuodelta yrittää katsoa jonkun esim. 10km tai jopa puolimaratonin, jonka pistäisit välitavoitteeksi? Maratoni on kuitenkin niin suuri hyppäys normaalista lenkistä, että joku pidempi juoksutapahtuma olisi varmaan hyvä käydä ennen?
Jos ja kun tuonne maratonille lähdet ja kunnossa olet niin netistä kannattaa poimia ohjeita sitten itse juoksupäivälle ja sitä aikaisemmallekin päivälle. Ohjeita nestetankkaukseen ja syömiseen jne.
Toivottavasti oli jotain hyötyä enkä pelotellut motivaatiotasi pois. Iso peukku ja kannustus täältä. Kovin moni ei tuohon lähde!
Minikommentit
-
mutanen_aapo
- Jäsen
- Viestit: 3559
- Liittynyt: 14.01.2004, 15:48
-
Tuotto: +115.89 yks.
Palautus%: 101.01%
Panosten ka: 6.84 yks.
Vetoja: 1671
- Pisteitä: 4460
- Paikkakunta: Fin/Ita
Re: Urheiluhullut YK
Hyvää treenausta!
Minikommentit
- Lorimer
- Jäsen
- Viestit: 2105
- Liittynyt: 24.01.2004, 19:33
- Pisteitä: 659
- Paikkakunta: Tietäjä 2017
Minikommentit
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Jep säännöllisen liikunnan aloittaminen olisi tärkeä askel, harmittavaa kun työmaa sijaitsee niin kaukana että matka täytyy taittaa aina moottoriajoneuvolla, työmatkankin kulkeminen päivittäin kävellen tai pyöräillen auttaisi asiaa. Mutta tottakai jos (kun!) saan motivaation kohdilleen niin voisi vaikka käydä aamuisin vetämässä puolen tunnin juoksun tai muun lenkin ennen töihin lähtöä.
Paino ei niinkään ole ongelmana juoksuaskelien ottamisessa lenkillä, mutta vaatii hetken ennenkuin savuilla ja alkohoolilla turmeltunut keho tottuu juoksemisen ajatukseen...
Tänään taas vapaapäivän kunniaksi 14km reitti läpi, kyllä huomasi loppumatkasta kuinka jalat väsyi nopeammin kun sunnuntaina käytiin viimeksi, indeed pitää lisätä urheilukertoja asteittain, puolitoista vuotta on pitkä aika treenata.
PS. Muistutuksena että muistakin urheilusuorituksista saa puhuu, ei pelkkää maratonin liveseurantaa =) Henkka paljonko oot hiihtänyt tänä talvena?
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Minikommentit
-
Simo Sulmi
- Jäsen
- Viestit: 3917
- Liittynyt: 11.10.2015, 10:13
-
Tuotto: +248.04 yks.
Palautus%: 104.36%
Panosten ka: 2.14 yks.
Vetoja: 2653
- Pisteitä: 1575
Re: Urheiluhullut YK
- Hanki kotiin jonkinasteinen kuntoilulaite millä voi tehdä aerobista treeniä! Siinä saa sykkeet hyvin nousuun samalla kun katselee telkkarista pelejä eikä sohvan pohjalta. Varmasti hyvä vaikutus yleistilaan ja sitä kautta ulkotreenien tehoon kun sinne lähtee
-
Henkka
- Jäsen
- Viestit: 11060
- Liittynyt: 14.06.2003, 11:39
-
Tuotto: +507.09 yks.
Palautus%: 120.53%
Panosten ka: 1.46 yks.
Vetoja: 1695
- Pisteitä: 3688
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Urheiluhullut YK
Minikommentit
11.12.2016 14:23 <fac> noin 2h 30min, parit rutiinit matkalla jotka hidastaa.
11.12.2016 14:26 <fac> Noin 50% normiteitä, loput soratietä järven rannas jne
11.12.2016 15:27 <Henkka> juu, 6km/h ihan rivakka kävelyvauhti.
11.12.2016 15:28 <Henkka> mitkäs nää rutiinit, runkilla pitää käydä puun takana ;)
11.12.2016 16:25 <GooRio> Eiks kävelijöillä yleensä lähde pari kertaa taju matkan aika
11.12.2016 16:25 <GooRio> na ja sitten bajamaja reissut päälle?
11.12.2016 18:58 <fac> diileri, puoti ja amiksen tupakkipaikka jep normipysähdykset
11.12.2016 19:00 <fac> ei vaa samal suunnalla muutamat hlökoht paikat mistä koukata
-
peluri1974
- Jäsen
- Viestit: 232
- Liittynyt: 15.01.2007, 22:23
- Pisteitä: 98
Re: Urheiluhullut YK
Minikommentit
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Alkaa pikkuhiljaa hahmottua minkälainen koettelus tuo ~42km on jaloilla ja kropalle, kun reilu puolet siitä kävellen tuntui sekin pitkältä taipaleelta.
Minikommentit
18.12.2016 19:37 <ItiksenKiekko> Hyvä muisto RUK:n johtamisharjoitus 82km marssi.
18.12.2016 19:39 <ItiksenKiekko> Nuorena jaksaa painaa reikä päässä. Tai kaikki on sieltä kii
19.12.2016 07:56 <fac> Juu 24km ei kyl tos rinnalla paina mitään :D
19.12.2016 10:54 <ItiksenKiekko> Nojoo, mut omasta tahdosta kun tekee 24km haastava myös.
-
E.Clipperton
- Jäsen
- Viestit: 586
- Liittynyt: 26.11.2014, 15:57
-
Tuotto: +18.37 yks.
Palautus%: 100.80%
Panosten ka: 3.77 yks.
Vetoja: 609
- Pisteitä: 1052
Re: Urheiluhullut YK
Voi olla hyödyllistä yrittää saada harjoitteluun jotain lihashuoltoa / voimailua. Mitä vanhemmaksi tulee sen tärkeämmäksi käy voima. Tietysti jos maratooni on tavoitteena niin joutuu varmaan vähän juoksemaankin.
Oma liikuntaura keskittyi ensismmäiset 30vuotta erilaisten pallojen perässä juoksemiseen. Sen myötä aerobinen kunto on ollut hieman keskimääräistä suomalaista parempi, muttei todellakaan mikään erityisen hyvä. Vasta myöhemmällä iällä olen löytänyt voimaharjoittelun, ja täytyy sanoa, että vaikutukset jokapäiväiseeen puuhailuun ovat selvästi merkityksellisemmät, kuin pallonperässä juoksemisella saavutetut. Toki olen ruumiinrakenteelta tyyppiä kukkakeppi, eli parantamista ollut sielä puolella enemmän.
Minikommentit
19.12.2016 07:58 <fac> Kiitos vinkistä! Hyvin sama tausta, kk ja pallolajit ennen.
19.12.2016 10:54 <Henkka> Tottakai voimailua myös mukaan. Sen pienen hetken kun täällä
19.12.2016 10:55 <Henkka> etelässä oli lunta niin metsähiihtolenkillä pysähdys
19.12.2016 10:56 <Henkka> kuntotukeille ja sukset jalassa vaan tukkeja vääntämään.
19.12.2016 10:58 <Henkka> Kävelyl/juoksulenkeillä toki onnistuu vielä paremmin.
19.12.2016 10:59 <Henkka> Kunhan vaan kyseisiä paikkoja reitiltä löytyy. Yleensä
19.12.2016 11:00 <Henkka> niissä on myös mahdollisuus vetää leukoja, vatsoja, selkiä,
19.12.2016 11:01 <Henkka> dippejä jne. Täällä kyseisiä paikkoja voi 10km reitillä
19.12.2016 11:01 <Henkka> löytyä jopa puolenkymmentä. Kaikenmaailman nykyajan hienot
19.12.2016 11:02 <Henkka> kuntosalit ovat turhan yliarvostettuja ja vielä vitun
19.12.2016 11:03 <Henkka> kalliitakin. Kaikki muuhan tunnetusti on kallista paitsi
19.12.2016 11:03 <Henkka> kalja ;)
19.12.2016 11:05 <Henkka> Ja tästä nyt sitten lenkille kohti Ikean joulupöytää syömään
19.12.2016 11:06 <Henkka> Harmittavan lähellä kun on vain alle puolen tunnin kävely-
19.12.2016 11:06 <Henkka> matkan päässä.
19.12.2016 11:08 <Henkka> Mä lenkkaan sinne, muija menee autolla :D
19.12.2016 12:27 <fac> Eip oo kuntotukkeja tällä reitillä, mut jotain vastaavaa
19.12.2016 12:28 <fac> ehdottomasti mukaan. Kuntosaleista sama mieltä >:/
19.12.2016 12:29 <fac> Löitte vetoo kumpi eka perillä? All in lenkki
19.12.2016 15:46 <Henkka> Oikein. Minähän se Ikean aulassa venailin.
19.12.2016 15:50 <Henkka> Silti jouduin tarjoamaan joulupöydät :-/
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Kinkun sulattelua, 14 km.
Pari seuraavaa viikkoa jäänee väliin, mutta reppu selässä kaupunkikävelyä tiedossa paljolti ^^
Minikommentit
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Eipä tuossa hölkkäillessä muuta mutta se rentous ja leppoisuus kyl katoaa touhusta ainakin aluksi, ehkä sitten kun tähän tottuu niin pystyy nauttia myös reippaammasta vauhdista.
Minikommentit
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Henkka montako kilometriä oot hihtänyt tänä vuonna? Saa muutki raportoida suorituksiaan =)
Minikommentit
15.01.2017 20:55 <Henkka> Tänä vuonna 0 pilkku 0 km. Josko se tästä taas lähtis.
15.01.2017 20:56 <Henkka> Ei hirveästi syyhytä toi puolentoista kilsan tykkilumilatu.
15.01.2017 20:57 <Henkka> Kun siellä on kaikenmaailman Vegard Ulvangeja riehumassa.
15.01.2017 21:21 <fac> :/ hiihtolomalla sit Lappiin tuulettuun ja 200km tauluun :P
15.01.2017 21:21 <mikko> Nössö
15.01.2017 21:21 <mikko> Siis Henkka :)
15.01.2017 21:22 <fac> muu perhe voi venailla mökissä ja ite 30km päivä
- Zizou
- Jäsen
- Viestit: 914
- Liittynyt: 18.12.2003, 12:02
- Pisteitä: 840
- Paikkakunta: Jumpan Kulma
Re: Urheiluhullut YK
Itsellä sport tracker näyttää tältä talvelta:fac kirjoitti:Tiistai 14 km reitti 10,5 km hölkäten, tänään sunnuntaina sama juttu. Neljäsosa menee siis tavoitematkasta jo, toivottavasti kesällä/loppusyksyllä menis puolimara "rutiinilla"
Henkka montako kilometriä oot hihtänyt tänä vuonna? Saa muutki raportoida suorituksiaan =)
12 hiihtokertaa / yhteensä 173km / hitain lenkki 12,2 km/h vauhtia, nopein 14,0 km/h
Pisin lenkki 22km, lyhin 11,5km.
Talven eka Marraskuun 10 ja tässä välissä on saanut jatkaa juoksukautta jo pariinkiin otteeseen, kun lumet sulaneet.
Jos tästä eteenpäin jatkuu edes jonkinlaisena Maaliskuun loppuun, niin kasassa ollee jotakuinkin normaalit ~700-800 km.
Nykytalvina vaikea päästä enää päälle 1000 kilsan tai sitten joutuu vetämään piiiiiitkiä päivälenkkejä.
Välipäivinä sitten kuntosalilla 2-3 kertaa / vko.
twitter Jumpankulma
Minikommentit
18.01.2017 21:05 <Henkka> entäs juopottelu? sekin on yllättävän raskasta hommaa.
18.01.2017 21:05 <Henkka> varsinkin jos vetää muutaman päivän rännin :D
18.01.2017 21:06 <Henkka> krapuloineen siinä on viikon verran sössitty. en suosittele.
18.01.2017 21:24 <nuhapumppu> kylhä siin o sykkeet tapissa aamulla ku on ulitellu koko yön
18.01.2017 21:32 <Henkka> nii-i. ja sit vaan lisää kaljaa koneeseen ja ukkometsoon.
18.01.2017 21:35 <Henkka> onneksi nykyää humallun vain urheilun tuomasta endorfiinista
18.01.2017 21:36 <nuhapumppu> viva maria sua kaipaan niin
18.01.2017 21:40 <fac> Hyvältä kuulostaa Zizou! Samaa mieltä nykytalvista, suosii
18.01.2017 21:40 <fac> enemmän jalkamiehiä kuin hiihtäjiä nämä ilmat.
18.01.2017 21:43 <fac> Tänään ainoa suorite 10km polkupyörällä, kiireistä arkea.
19.01.2017 10:25 <Zizou> juopottelu on nuorten miesten hommia, tässä iässä jo tolkku
19.01.2017 10:31 <Henkka> jep. ja lähetääs taas lenkille =>
19.01.2017 11:30 <Henkka> mut onx sitsoukin sit jo yli 100. en kyllä ihan niin fabux
19.01.2017 11:31 <Henkka> arvannu. toi liki 15km/h sit jo ihan hyvä vauhti ;)
19.01.2017 11:32 <Henkka> terveisin länsimäen kuntotukeilta.
19.01.2017 11:51 <Zizou> yli-ikämies kaiketi oikea luokitus tällä hetkellä?
19.01.2017 11:52 <Zizou> rintamalle ei ainakaan tarvitsisi enää lähteä
19.01.2017 14:34 <Henkka> Kannattaa muuten ulkoilla. Voi tulla staroja vastaan.
19.01.2017 14:35 <Henkka> Koivurannan Anssi pamahti lenkillä vastaan Länsimäen suorall
19.01.2017 14:35 <Henkka> Lastenvaunuja työnteli ja joku snadi koirakin oli mukana.
19.01.2017 14:36 <Henkka> En edes tiennyt, että täällä päin nykyään asuu.
19.01.2017 14:37 <Henkka> En kehdannut pysäyttää ja kysyä josko mäkkäriin löytyisi
19.01.2017 14:37 <Henkka> insidee. Harmi kun en tajunnut ottaa kuvaa ja lähettää
19.01.2017 14:38 <Henkka> Seiskaan. Ois tullu myndee ja pätyy ;)
19.01.2017 14:49 <Zizou> Mikset haastannu juoksukilpaan?Se rattaiden kanssa, sä ilman
19.01.2017 16:34 <Henkka> Hahaa. Ois kyl pitänyt.
- Zizou
- Jäsen
- Viestit: 914
- Liittynyt: 18.12.2003, 12:02
- Pisteitä: 840
- Paikkakunta: Jumpan Kulma
Re: Urheiluhullut YK
Loistokeli, pikku pakkanen ja aurinko pilkotti aika ajoin.
26,2km 2,02" keskivauhti ~13km/tunti.
Rentoa perinteistä, sykkeet alhaalla - kyllä urheilu on hienoa hommaa!
twitter Jumpankulma
Minikommentit
- fac
- Jäsen
- Viestit: 1769
- Liittynyt: 01.12.2016, 07:37
-
Tuotto: -139.11 yks.
Palautus%: 97.24%
Panosten ka: 1.00 yks.
Vetoja: 5036
- Pisteitä: 1457
Re: Urheiluhullut YK
Tänään samanlainen synttärilenkki, mutta vain puolet hölkällä tällä kertaa. Leppoinen sunnuntaiaamu menee kävellen mukavammin.
Minikommentit
22.01.2017 18:56 <Henkka> Tämän vuoden hiihdot täälläkin korkattu. Eilen ja tänään.
22.01.2017 18:57 <Henkka> Kevyet noin kympin aamulenkit ennen päivän töllön hiihto-
22.01.2017 18:57 <Henkka> urheiluita.
22.01.2017 18:59 <Henkka> Toi ihan perseestä vetää aina toi sama 14km. Eikö ala jo
22.01.2017 18:59 <Henkka> kyllästyttämään. Dorka ;D
22.01.2017 19:35 <fac> Ei se sentään ole 1,3km lenkki jota vedellä +7 rinkiä ympäri
22.01.2017 19:35 <fac> niinku siellä taitaa olla tilanne? :PPP
22.01.2017 19:36 <fac> mut kyl mä tykkään tosta 1/3maralenkistä rutiinina
22.01.2017 19:38 <Henkka> On se latu saatu nyt liki 4km pituiseksi. Muutama mukava
22.01.2017 19:38 <Henkka> mäkikin.
- Zizou
- Jäsen
- Viestit: 914
- Liittynyt: 18.12.2003, 12:02
- Pisteitä: 840
- Paikkakunta: Jumpan Kulma
Re: Urheiluhullut YK
30,4km 2:22" keskivauhti 12,8km/tunti.
Loistokeli, loistosuksi, rentoa pertsaa sykkeet alhaalla - kyllä urheilu on kertakaikkisen hienoa!
twitter Jumpankulma
-
Henkka
- Jäsen
- Viestit: 11060
- Liittynyt: 14.06.2003, 11:39
-
Tuotto: +507.09 yks.
Palautus%: 120.53%
Panosten ka: 1.46 yks.
Vetoja: 1695
- Pisteitä: 3688
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Urheiluhullut YK
http://www.mtv.fi/sport/hiihtolajit/maa ... emtv_sport
Tossa ei Jumpan rennolla pertsalla taitaisi pitkään kyydissä pysyä
- ptets
- Jäsen
- Viestit: 2226
- Liittynyt: 16.05.2008, 09:49
-
Tuotto: -16.53 yks.
Palautus%: 97.79%
Panosten ka: 2.63 yks.
Vetoja: 285
- Pisteitä: 1371
Re: Urheiluhullut YK
Itse pääsin ensimmäistä kertaa viiteen viikoon salille kylkirevähdyksen jälkeen. Tuntuu että ei tervehdy koskaan mutta nyt alkaa jo olla parempi. Pelkällä tangolla tuli tehtyä ja tästä voi sitten aloittaa painonpudotus/kuntoharjoittelukauden ennen kesää. Tavoite 15kg pois ja lihaskuntotesteistä kiitettävät. Hiit:iä ja punttia 4-6 kertaa viikossa + palauttavia kävelylenkkejä.
teenagers fucked up in the head
adults are even more fucked up
and elderlies are like children
Minikommentit
24.01.2017 20:37 <fac> Hyvä ku revähdys poissa, onnea matkaan tavoitteen suhteen!
-
Henkka
- Jäsen
- Viestit: 11060
- Liittynyt: 14.06.2003, 11:39
-
Tuotto: +507.09 yks.
Palautus%: 120.53%
Panosten ka: 1.46 yks.
Vetoja: 1695
- Pisteitä: 3688
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Urheiluhullut YK
Minikommentit
25.01.2017 19:54 <Zizou> itse tänään palauttelua eilisestä, 15,4km / 01,09" 13,3km/h
-
Henkka
- Jäsen
- Viestit: 11060
- Liittynyt: 14.06.2003, 11:39
-
Tuotto: +507.09 yks.
Palautus%: 120.53%
Panosten ka: 1.46 yks.
Vetoja: 1695
- Pisteitä: 3688
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Urheiluhullut YK
Minikommentit
26.01.2017 19:22 <Zizou> säät meni taas ihan persiilleen - jos täsmäsää pitää kutinsa
26.01.2017 19:22 <Zizou> niin lauantaina heti aamusta seuraava hiihto, ennenkuin..
26.01.2017 19:23 <Zizou> menee plussan puolelle keli yöpakkasen jälkeen
26.01.2017 19:52 <Henkka> joo, on kyllä kyrpämäistä plussa/miinusveivailua.
26.01.2017 23:28 <pikkupikkuliikeri> Ei ollu kesää, ja nyt ei oo talveekaan ty.
- Raimond
- Jäsen
- Viestit: 1926
- Liittynyt: 28.10.2010, 09:30
-
Tuotto: -154.90 yks.
Palautus%: 98.19%
Panosten ka: 3.79 yks.
Vetoja: 2261
- Pisteitä: 1546
Re: Urheiluhullut YK
Onko muut yk:laiset tavannut käydä Finlandiaa tai vastaavia hiihtämässä? Itse olen kolme edellistä finlandiaa hiihtänyt mutta tämä vuosi taitaa jäädä vääliin.
Minikommentit
26.01.2017 20:41 <Henkka> Ei ole tullut Finlandiaa hiihdettyä, juotua kyllä.
26.01.2017 21:55 <Zizou> itse en ole koskaan jaksanut/viitsiny lähteä massahiihtoihin
26.01.2017 21:55 <Zizou> pahimmillaan menee sellaiseksi letkamenoksi, missä joutuu...
26.01.2017 21:56 <Zizou> säätämään omaa hiihtovauhtia letkaan sopivaksi
26.01.2017 21:57 <Zizou> duunin hiihtokisat olleet ainoat, joihin osallistunut
26.01.2017 21:57 <Zizou> ja niitäkään ei ole enää viime vuosina järjestetty :-(
28.01.2017 11:25 <Zizou> viduix meni tämäkin päivä - vettä tuli taivaan täydeltä..
28.01.2017 11:26 <Zizou> just kun oli laittamassa suksia kuntoon ja liisteriä ei...
28.01.2017 11:26 <Zizou> jaksa alkaa sotkemaan TAMMIKUUSSA suksen pohjaan
28.01.2017 11:27 <Zizou> ensi viikon tiistaista lähtien taas pakkassäätä JOS täsmäsää
28.01.2017 11:28 <Zizou> pitää kutinsa, eli tuskin on silloinkaan :-(
28.01.2017 11:30 <Zizou> Tammikuun saldoksi jäi hiihdon osalta 8 kertaa / 147km
28.01.2017 11:35 <fac> Hyvin sekin näillä keleillä.. :d suosii lenkkeilijöitä enemp
28.01.2017 11:35 <fac> kuten ppl sanoikin edellisessä, ei ollu kesää, ei talveakaan
28.01.2017 12:04 <Zizou> itse en oikein viitsi talvella nykyään juosta..
28.01.2017 12:04 <Zizou> varsinkaan nyt, kun kaikki paikat jäässä/liukasta
28.01.2017 12:05 <Zizou> keväällä/kesällä/syksyllä juostaan, kesällä pyöräillään
28.01.2017 12:06 <Zizou> talvella hiihdetään, siksi suomessa on (ollut) 4 vuodenaikaa
28.01.2017 12:34 <Henkka> piti sitä tänäänkin vajaa kymppi käydä hiihtämässä. täällä
28.01.2017 12:34 <Henkka> ei sentään satanut. vetistä kylläkin.
29.01.2017 19:05 <Raimond> 14km tänään, saa nähdä tarviiko liistereitä ottaa pois
29.01.2017 19:06 <Raimond> pohjista enää ollenkaan :)
29.01.2017 19:58 <Henkka> aikamoisissa lätäköissä sai vetää tänään vajaan kympin.
29.01.2017 19:59 <Henkka> huomenna tuskin enää onnistuu.
Minikommentit